Hypnose

Qu’ est ce que l’ HypnosE

Qu’ est ce que l’ HypnosE

L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous à différents moments de la journée lorsque nous sommes très absorbés par une activité qui nous donne l’impression de nous évader. En cabinet, cet état modifié de conscience est induit par le thérapeute qui utilise un langage spécifique afin d’aider la personne à retrouver cet état naturel et à l’approfondir. Le conscient s’évade alors petit à petit, laissant alors l’inconscient au premier plan. Cet état proche de la méditation permet au sujet de modifier certains conditionnements, des apprentissages inadaptés, de trouver des solutions à des problématiques parfois sources de souffrances.


L’hypnose, c’est la façon de communiquer avec l’inconscient .En établissant un dialogue avec l’inconscient, vous pourrez dépasser certains blocages, certaines peurs, qui ne peuvent être réglés de façon consciente. De modifier certains comportements devenus “automatiques”, pour les ajuster et revenir au plus près de vous, de vos besoins et de votre identité. La personne en état d’hypnose garde le contrôle à tout moment sur le fait de pouvoir revenir à son état de conscience dite « habituelle » et garde le contrôle sur ce qu’elle veut faire ou non.

L’hypnose, c’est REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR SOI-MÊME.

L’hypnose utilise des images métaphoriques car c’est le principal langage de l’inconscient.

Inventée par Milton Erickson, elle a pour but de modifier l’état de conscience ou de concentration « habituelle », afin d’accéder au changement.

Des études scientifiques ont montré que le cerveau se comportait différemment sous hypnose, et qu’il était plus réceptif aux suggestions dans cet état.

Car le mental et les pensées automatiques (qui tournent parfois en rond, n’est-ce pas?!) sont mis en veille, pour réveiller, dialoguer avec cette partie qui empêche ou bloque le changement; une ou des parties, parfois enfouies mais qui « protègent » d’une certaine façon.

L’hypnose est un chemin vers soi!

Et en allant explorer votre inconscient, vous élargissez votre champ de conscience et vous apprenez à mieux vous connaître, vous éclairez des zones qui étaient restées dans l’ombre jusqu’à maintenant, et désormais vous pouvez décider de ce que vous voulez faire à partir de ces zones éclairées.

Vous reprenez les rênes sur vos choix et sur vos décisions et donc sur votre vie!